{"product_id":"аутентичность-как-быть-собой","title":"АУТЕНТИЧНОСТЬ: КАК БЫТЬ СОБОЙ","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eОбщественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Librairie du Globe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53822686363985,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0258\/5405\/0378\/files\/9205349638.webp?v=1779294699","url":"https:\/\/librairieduglobe.com\/products\/%d0%b0%d1%83%d1%82%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b9","provider":"Librairie du Globe","version":"1.0","type":"link"}